Qual o melhor exercício para melhorar o perfil lipídico?

Todos sabemos da importância de manter o perfil do nosso colesterol dentro dos limites normais. Uma vida sedentária, associada a dietas desregrada e obesidade causam piora do nosso perfil lipídico. Novos estudos já sugerem que o colesterol em si não é o maior vilão para nossas artérias se “entupirem”, porém, ele em níveis elevados, em …

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