Musculação na Adolescência – conheça os benefícios desta prática segura.
A procura pela musculação tem aumentado consideravelmente no Brasil pela conscientização da população sobre a necessidade da prática de atividades físicas regulares seja pela promoção de saúde ou pela estética. Tal crescimento da prática de exercícios de força e resistência vem chamando a atenção de adolescentes de ambos os sexos, formando um público específico de …
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