Na Mídia

Retorno às atividades físicas após as férias. Entrevista para Rádio Gazeta

O Dr Luiz Tintori participou do programa Bom Dia São Gazeta, conversando sobre a volta às atividades físicas após as férias ou muito tempo sem exercícios. Sempre consulte um especialista para saber qual o exercício mais recomendado para você. Além de médico do esporte, o Dr Luiz Tintori coordena o serviço de ortopedia e medicina …

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Exercícios Aeróbicos na prevenção de Alzheimer

Recentemente foi publicado por pesquisadores finlandeses, um trabalho onde foi constatado, em roedores, aumento de pontes e conexões neuronais em uma região do cérebro chamada hipocampo( responsável pela memória) nos animais que praticaram exercícios aeróbicos prolongados.  Não somos roedores, mas, provavelmente esse resultado se aplicará ao ser humano. Cabe lembrar que todas pesquisas atuais relacionadas …

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Terapia por Ondas de Choque no tratamento das canelites, periostites ou síndrome do stress tibial medial

A “CANELITE” ou Síndrome do Stress Medial da Tíbia ou Periostite é uma das lesões mais comuns em praticantes de corrida. Ela acontece por uma combinação de trações musculares sobre o osso da perna( tíbia), impactos de repetição na perna e fraqueza muscular, associados a pronação dos pés. A incidência é maior em mulheres e …

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Por que devemos incluir a musculação no programa de atividades físicas e exercícios?

    Ao serem orientados a praticar exercícios de força muscular, muitos pacientes torcem o nariz e a frase mais ouvida no consultório é: “eu odeio academia”. Essa queixa é totalmente compreensível, visto que o ambiente da academia não agrada a todos. Apesar disso, a ciência vem mostrando diversos benefícios vindo do treinamento de força, …

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Exercício físico diminui a mortalidade por câncer!

Condicionamento Aeróbico X Morte por câncer Cientistas dinamarqueses acompanharam mais de 5 mil pessoas por 42 anos para analisar os desfechos comparando o condicionamento físico com a incidência de mortes por câncer. Os dados mostraram que quanto maior o VO²(consumo de oxigênio, expressa quão bem está o corpo preparado aerobicamente) menor a mortalidade por câncer. …

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Entrevista ao Portal Ativo.com sobre benefícios do exercício na osteoporose

Entrevista do Dr Luiz Tintori sobre os benefícios do exercício físico na osteoporose e orientações sobre o tema.   Sempre é tempo de combater a osteoporose 12 DE SETEMBRO DE 2016 POR ALESSANDRO LUCCHETTI SAÚDE A boa alimentação, com dieta equilibrada e ingestão razoável de cálcio, aliada à prática regular de exercícios, é fundamental nos …

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